Medytacja w Górach Świętokrzyskich - wycisz umysł w Domkach Mocy

Góry Świętokrzyskie to najstarsze pasmo górskie w Polsce i jedno z najbardziej znanych miejsc mocy w kraju – cisza, widok na Łysogóry i bliskość natury sprzyjają tu wyciszeniu i regeneracji. W naszych całorocznych domkach w Orzechówce, niespełna 35 km od Kielc, dajemy Ci przestrzeń, by zwolnić, odetchnąć i wrócić do siebie. Wystarczy 15 minut medytacji dziennie, by uspokoić myśli i naładować się dobrą energią, a my przygotowaliśmy zestaw sprawdzonych, prowadzonych medytacji i ćwiczeń oddechowych, z których możesz korzystać bezpłatnie podczas pobytu. Zarezerwuj domek, zabierz słuchawki i daj sobie kilka dni prawdziwego odpoczynku.

Medytacje wdzięczności

Moja ulubiona medytacja  WDZIĘCZNOŚCI. Medytacja prowadzona  przez Klaudię Pingot. Piękne słowa wraz  z zachwycającą muzyką, Klaudia zna się na rzeczy

Medytacja z Eweliną Stępnicką poprzez wdzięczność, serce, radość i marzenia. Piękna medytacja.

Medytacja – przeprogramuj mózg za pomocą POZYTYWNEJ NEUROPLASTYCZNOŚCI 

Medytacje serca

Medytacja metta, czyli medytacja miłującej dobroci;  praktyka wzniosłych uczuć

Medytacja bardzo poruszająca, często wyciska łzy i wzrusza do głębi; cudowna praca ze słowami przepraszam, wybacz mi, dziękuję, kocham Cię

Medytacja dla początkujących, z odgłosami przyrody w tle, coś w sam raz na dobre rozpoczęcia dnia:)

Medytacje marzeń

Inspirujące afirmacje Ani Aftowicz; idealne, by przyjrzeć się sobie “od środka”

Afirmacje dla mężczyzn od Ani Aftowicz, Panowie to nie wstyd pomedytować czasami:))

Ćwiczenia oddechowe Wima Hoffa z Klaudią Pingot; po polsku; najlepiej praktykować rano, przed śniadaniem

Medytacje radości

Wykład „ Cztery sposoby na to, jak odpuszczać „ spróbujcie koniecznie:)

Samouczek oddechowy Wima Hoffa, od tego warto zacząć:)

Afirmacja dla szukających miłości, przecież każdy marzy o miłości:)

Najczęstsze pytania o medytację w Domkach Mocy

Nie. Przygotowaliśmy zestaw medytacji prowadzonych z głosem przewodnika w tle – idealnych dla początkujących. Wystarczy wygodne miejsce, słuchawki i kilkanaście minut spokoju, których w naszych domkach w Górach Świętokrzyskich nie brakuje.

W zupełności wystarczy 15 minut dziennie, najlepiej rano przed śniadaniem albo wieczorem. Efekty – spokojniejszy umysł i więcej energii – przychodzą szybciej, niż się spodziewasz.

Nie. Cały zestaw medytacji, afirmacji i ćwiczeń oddechowych udostępniamy naszym Gościom bezpłatnie. Możesz z niego korzystać do woli podczas całego pobytu.

To najstarsze pasmo górskie w Polsce, znane jako miejsce mocy, z wyjątkową ciszą i widokiem na Łysogóry. Brak miejskiego zgiełku, otaczająca natura. Łąki wokół domków tworzą warunki, w których łatwo zwolnić i odpocząć.

Absolutnie nie. Medytacja to po prostu dbanie o kondycję psychiczną – tak jak bieganie dba o ciało. U nas spokojnie połączysz zwykły, relaksujący weekend w górach z chwilą dla siebie. Tyle, ile sam zechcesz.

Minimalny pobyt to 2 doby, ale na pełne wyciszenie i regenerację polecamy 3-4 dni. Wtedy zdążysz wejść w spokojny rytm dnia i wyjechać naprawdę naładowany energią.